EFEKTIVITAS BRISK WALKING EXERCISE DAN SENAM AEROBIC TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA WANITA DEWASA DI PUSKESMAS REAMARI, BAUCAU, TIMOR – LESTE TAHUN 2021

GUTERRES, JAQUELINA MARIANA (2021) EFEKTIVITAS BRISK WALKING EXERCISE DAN SENAM AEROBIC TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA WANITA DEWASA DI PUSKESMAS REAMARI, BAUCAU, TIMOR – LESTE TAHUN 2021. Skripsi thesis, STIKES Bethesda Yakkum Yogyakarta.

Preview	Text JAQUELINA MARIANA GUTERRES.pdf Download (604kB) | Preview
Preview	Text (JAQUELINA MARIANA GUTERRES) HALAMAN DEPAN.pdf Download (752kB) | Preview
Preview	Text BAB I.pdf Download (355kB) | Preview
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (503kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (502kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (550kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (201kB) | Request a copy
Preview	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (416kB) | Preview

Abstract

JAQUELINA MARIANA GUTERRES: “Efektivitas Brisk Walking Exercise Dan Senam Aerobic Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Wanita Dewasa Di Puskesmas Reamari, Baucau, Timor-Leste Tahun 2021” Latar Belakang: Hipertensi adalah salah satu penyakit yang mematikan di dunia dan dapat menyerang siapa saja tua maupun muda. Senam termasuk salah satu olahraga yang dapat mengontrol hipertensi. Upaya untuk melakukan pencegahan komplikasi hipertensi adalah dengan brisk walking exercise dan senam aerobic. Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas antara brisk walking exercise dan senam aerobic terhadap penurunan tekanan darah pada wanita dewasa di puskesmas Reamari, Baucau Timor Leste Tahun 2021 Metode Penelitian: Penelitian kuantitatif dengan desain pra-eksperimen, pendekatan two group pretest-posttest without control. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling berjumlah 30 sampel. 15 responden brisk walking exercise dan 15 responden senam aerobic. Uji statistic yang digunakan adalah Paired t-test. Hasil: : Hasil analisis menunjukan Senam brisk walking exercise di dapatkan nilai sig < 0,05, sedangkan hasil senam aerobic didapatkan nilai sig < 0,05. Hasil uji t-test menunjukkan t hitung (6,025) > t table (2,179), didapatkan bahwa aerobic lebih efectif untuk menurunkan tekanan darah dilihat dari nilai sig 0.022. Kesimpulan: Hasil analisis menunjukan bahwa senam aerobic lebih efektif terhadap penurunan tekana darah pada wanita dewasa dibandingkan dengan brisk walking exercise. Saran: Pasien hipertensi dapat menjadikan senam aerobic sebagai salah satu alternative dalam mengontrol penyakit hipertensi, disamping penggunaan obat antihipertensi. Kata Kunci: brisk walking exercise dan senam aerobic, Wanita Dewasa, Tekanan Darah Kepustakaan: 31, 2010-2018

Actions (login required)

View Item