PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA IBU POST PARTUM DI KLINIK PRATAMA AMANDA SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2020

RATNASARI, KRISTIN DWI (2020) PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA IBU POST PARTUM DI KLINIK PRATAMA AMANDA SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2020. Skripsi thesis, STIKES Bethesda Yakkum Yogyakarta.

Preview	Text HALAMAN DEPAN.pdf Download (1MB) | Preview
	Text BAB I.pdf Restricted to Registered users only Download (479kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (497kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (497kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (563kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (301kB) | Request a copy
Preview	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (315kB) | Preview

Abstract

KRISTIN DWI RATNASARI. “Pengaruh Senam Nifas Terhadap Kualitas Tidur Pada Ibu Post Partum Di Klinik Pratama Amanda Sleman Yogyakarta Tahun 2020” Latar Belakang: Kesehatan ibu post partum perlu mendapat perhatian dalam mendukung proses adaptasi tubuh dan peran. Dalam proses adaptasi membutuhkan waktu istirahat yang cukup. Olahraga membantu merangsang keluarnya hormon endorphine dan hormon melantonin memberikan rasa relaks dan mengatur sirklus tidur. Tujuan: Mengetahui pengaruh senam nifas terhadap kualitas tidur pada ibu post partum di Klinik Pratama Amanda Sleman Yogyakarta 2020. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain Quasi Eksperiment dengan pre and post test without control design. Sampel berjumlah 30 responden dengan cara Accidental sampling. Pengukuran kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Uji normalitas menggunakan Shapiro Wilk, uji statistik menggunakan Wilcoxon. Hasil: Uji Wilcoxon didapat hasil senam nifas 0,001<0,05, diartikan (Ho) ditolak dan (Hα) diterima yaitu senam nifas berpengaruh meningkatkan kualitas tidur. Terdapat mean sebelum senam 1,93 dan sesudah 1,53 dengan delta Mean senam nifas 0.40 yang artinya senam nifas dapat menurunkan gangguan kualitas tidur pada ibu post partum sebanyak 0.40 poin. Kesimpulan: Terdapat pengaruh senam nifas terhadap kualitas tidur ibu post partum Saran: Dapat digunakan pada ibu post partum untuk mengatasi gangguan kualitas tidur Kata Kunci: senam nifas-kualitas tidur-ibu post partum XV + 111 hal + 10 tabel + 5 skema + 16 lampiran Kepustakaan: 33, 2010 – 2019v

Actions (login required)

View Item